2019-11-28から1日間の記事一覧

するすると(11/16~28実績メモ)

ケトジェニックダイエット開始(11/16)後の体重体脂肪率の変化メモです 11/16(1日目) 69.55kg 26.3%11/17(2日目) 69.4kg 25.6%11/18(3日目) 68.7kg 24.5%11/19(4日目) 68.45kg 24.9% *ケトーシス突入確認11/20(5日目) 68.3kg 25.7%11/21(6日目) 68.0kg 25.…