2019-12-12から1日間の記事一覧

経過報告(二回目)

11/16にケトジェニックダイエット始めてから本日12/12の時点で26日が経過しました。前回(13日目)から少し間が空きましたが二回目の経過報告です(体重と体脂肪率) 11/16(1日目) 69.55kg 26.3%11/19(4日目) 68.45kg 24.9%*ケトーシス突入確認11/28(13日目…