三か月を予定してるケトジェニックダイエットも先月の月末で前半半分を終了。特に食生活に変化のない正月を越して四回目の定例報告です。数値は体重、体脂肪率、（体脂肪量）となります 11/16(1日目) 69.55kg 26.3%(18.3kg)11/19(4日目) 68.45kg 24.9%(17.0k…