2020-01-14から1日間の記事一覧

ケトジェニック中の食生活(その2)

前回の後少し間が空きました メニューを変えたり、新規追加したりで少し定まってなかったので更新を控えてました。では早速続きを。というところですが前回から変えた部分がありますのでまずはそこから。 ☆夕食(定番化:変更あり)ハムエッグ(卵二個)→目…