2020-02-19から1日間の記事一覧

四度目の体組成測定

今日、月に一度のインボディによる体組成計測してきました。早速結果を 11/20(初回:ケト突入確認翌日)→12/18(28日間経過)→1/15(56日経過)→2/19(前回:91日経過)体重67.1kg→63.7kg →61.3kg→58.5kg体脂肪量18.6kg→16.7kg→16.1kg→13.5kg体脂肪率 27.7%→26.3%…