年末から３回行ってますのでまとめて。 12/30 筋トレ(体重66.8kg)、1/9筋トレ（体重66.9kg）、1/10有酸素（体重67.2kg）12/30に体脂肪測定行っています。 第１０回（カッコ内は前回10/23） 体重 66.7kg(61.8) 体脂肪量 19.1kg(15.9) 筋肉量 44.7kg(43.52) 体…