昨日の予告通り本日測定してきました。前回から丁度4週間後(28日後)ジム通い6週目初日の数値です。体重:71.5kg(73.7) ウエスト:90cm(91) 基礎代謝量:1516kcal(1554) 体脂肪率:31.9%(全体)、36.6%(腕)、28.1%(脚)(32.9、37.0、28.9) 体脂肪量:22.8kg(…
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