2015-05-13から1日間の記事一覧

体重測定第1回結果

昨日の予告通り本日測定してきました。前回から丁度4週間後(28日後)ジム通い6週目初日の数値です。体重:71.5kg(73.7) ウエスト:90cm(91) 基礎代謝量:1516kcal(1554) 体脂肪率:31.9%(全体)、36.6%(腕)、28.1%(脚)(32.9、37.0、28.9) 体脂肪量:22.8kg(…